Conozca los beneficios de practicar step

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Joumer Palacio, instructor de step y upalé datalló que “el step es un derivado de la aeróbica, subes y bajas un escalón haces una coreografía, es un reto”.

Indicó que nació luego de que una sufriera una lesión una instructora de aerobics en los años 80.

Palacio dijo que “con el step se trabaja la parte física-motriz y la retentiva”.

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