¿Conoces los beneficios del baile?

Crédito de imágenes: Corbis//
baile

El baile sin duda alguna mejora la salud mental. Parte de sus beneficios es mejorar el ritmo cardiovascular, la parte emocional y te ayuda a liberar el estrés.

Una persona que baile constantemente es mucho más sana que alguien que no lo haga. Al terminar de bailar, cuando se hace ejercicios, hay que hacer un estiramiento necesario. Quien baila pone en funcionamiento el cerebro.


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